Про здоровье

Со всех сторон мы слышим о пользе ОМЕГА-3 жирных кислот. Давайте вместе разберёмся – что это за кислоты (или жиры?), в чём их польза и почему же они так необходимы нашему организму. Итак, любой жир состоит из глицерина (трёхатомный спирт) и трёх жирных кислот (вернее их химических остатков, «хвостиков»). Т.к. глицерин во всех жирах неизменен, […]

Год назад опубликовала пост на Фейсбуке. Актуально до сих пор и, уверена, не потеряет своей актуальности никогда. Решила повторить и на этом сайте. Надеюсь, плагиатом не будет считаться! «Очень печально, когда встречаешься со стереотипами по отношению к своему здоровью. Например, «хронические болезни неизлечимы». Вы мне поверите, если я скажу, что это неправда? Скорее всего, нет. […]

Все мы знакомы с понятием иммунитет. Знаем, что его нужно укреплять и при его снижении, мы начинаем болеть. А молодые мамы, которые только отдали деток в садик, еще очень хорошо знакомы с понятием формирование иммунитета, т.к. малыши, попадая в большой коллектив, начинают чаще болеть — тренировать, формировать иммунитет. Как же можно помогать своему иммунитету? Что […]

Как мало времени нужно, чтобы кардинально подменить понятия, изменить восприятие мира, перевернуть всё с ног на голову. Оказалось, достаточно, чтобы выросло одно поколение. Поколение «Сникерсов» и «Киндер-сюрпризов». Конечно, мы сами их вырастили, радуясь хлынувшему на нас заморскому счастью: Кока-коле, мороженому со вкусом клубники, «долгоиграющим» рулетам и такой вкусной лапше «Ролтон». А только появившейся рекламе на […]

На трамвайной остановке стоит высокая стильно одетая девушка. Вот только пальтишко на ней не по сезону, больше пиджак напоминает. Ни шапки, ни шарфа, ни перчаток. Покрасневшие нос, уши и руки. На дворе – март, на тротуарах снег толщиной в полметра, а девушка, наверняка, не знает русскую пословицу: «Пришел марток, надевай семь порток». Ведь яркое солнце […]

Бывают ситуации, когда нужно действовать, не раздумывая ни секунды. Например, при ожогах. В быту очень часто обжигаются кипятком, паром или маслом. Если сразу правильно оказать первую помощь, можно отделаться легким испугом и избежать тяжелых последствий. Сама побывала в такой ситуации, когда ребенку было два года: делали ингаляцию и ошпарили ножку кипятком. И ведь знала, что […]

Почему в нашем мире существуют болезни? Почему болеют люди? Может, это наказание свыше? Как справляться с болезнями? Может ли молитва помочь избавиться от болезни? Рано или поздно такие вопросы возникают перед каждым человеком. В этой статье будут даны ответы на них. Возможно это кому-то будет интересно и полезно. Почему существуют болезни? Чтобы понять почему в […]

Вас беспокоит синдром ленивого кишечника? Он затрудняет повседневную жизнь вашего организма? Хотите, чтобы он (кишечник) стал таким же, как и прежде? Ленивый кишечник является проблемой людей после 40-50 лет жизни. Синдром плохой работы кишечника — это уменьшения количества сокращений толстой кишки. Когда снижается и чувствительность прямой кишки, когда она перестала реагировать на присутствие в ней […]

Давно известно, что физическая активность улучшает здоровье и общее самочувствие человека, но современная реальность такова, что многие из нас чувствуют постоянную усталость, так как ведут малоподвижный образ жизни. Кроме очевидной пользы для организма, ежедневные пробежки могут стать тем занятием, которое отвлечет от привычных мыслей и придаст заряд положительной жизненной энергии, а также позволит ощутить гармонию […]

В этом году у меня юбилей: полвека как живу, не расставаясь с псориазом. Уж очень он отличается верностью своему избраннику. Чего только с нами не происходило за эти годы! Как вы сами понимаете, это вовсе не было браком по любви – просто так случилось. Ведь в жизни часто так бывает. Все мои старания прогнать его […]