ЗОЖ

Активный образ жизни

Активный образ жизни зависит от жизненной позиции человека, другими словами у человека должна быть сила духа. Ведь если у Вас нет желания и главное сил придумывать, делать, преодолевать препятствия, то и результата не будет. Можно еще сказать пословицей «под лежачий камень вода не течёт». Причём одно дело мечтать и выражать желание, а другое дело — […]

Читать далее
ЗОЖ

Активный образ жизни у пожилых людей

Понимание активного образа жизни в наше современное время немного заужено. Многие только и твердят, что прошлись пешком, или сделали зарядку перед телевизором на коврике с открытой форточкой и, необязательно выйти на свежий воздух сегодня. Или приготовили обед и сделали много домашних дел и при этом много ходили. Жаль не считают, сколько времени пролежали на диване. […]

Читать далее
ЗОЖ

О психоэмоциональном здоровье

На здоровье человека очень влияет его психическое и эмоциональное состояния. В этой статье о ЗОЖ мы попробуем чуть разобраться, как происходит влияние и, как поддерживать свое психоэмоциональное состояние… Что же такое психическое состояние? Из Википедии Психическое состояние — один из возможных режимов жизнедеятельности человека, на физиологическом уровне отличающийся определёнными энергетическими характеристиками, а на психологическом уровне […]

Читать далее

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.