Сибирское здоровье

Любая хозяйка скажет Вам, что вкусный и полезный стол — это тепло каждого дома. За столом мы делимся новостями, за столом мы отдыхаем и наслаждаемся пищей. Но ведь пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Вы согласны?

В «Сибирском здоровье» есть много продуктов, которые способны дать новый приятный вкус, обогатить полезными веществами знакомые всем с детства блюда. И об этих продуктах, а также о некоторых рецептах я с Вами сегодня и поговорю.

Салаты

Эти блюда мы готовим с большим содержанием овощей или фруктов, иногда добавляем мясо, морепродукты и специи. И, как правило, всегда сдабриваем либо оливковым, либо подсолнечным маслом и, что греха таить, даже майонезом (ужас всех кто занимается фитнесом). Хотя майонез собственного приготовления может быть очень легкий и низкокалорийный.

Но разговор не о нём. Из всего богатства продуктов «Сибирского здоровья» для заправки салатов отлично подходит такой продукт, как БАД «Тримегавитал». Вы можете вскрыть несколько капсул и добавить их содержимое в салат. А кроме того, используя БАД «Тримегавитал. Сибирский лён и Омега-3» Вы сможете значительно повысить ценность бутербродов с рыбой или небольших канапе из морепродуктов.

Еще в салаты, в качестве приправы, можно добавлять ПИК (природный инулиновый концентрат) и вкусно и полезно.

Каши

Чтобы сделать правильный завтрак, который снабдит Вас энергией на добрую половину дня, добавьте в кашу тот же ПИК, или что-нибудь из медовых фитокомпозиций. Это может быть и БАД «Апивит», и БАД «Гепатовит». Кроме этого в молочные каши можно высыпать капсулу БАД «Элемвитал с Кальцием». А деткам можно добавлять в кашку сироп для укрепления иммунитета серии «Витамама».

Кстати, все о чем я написал для каш, отлично подходит и для творога. У нас в семье вообще один из самых любимых завтраков — творог со сметанкой и БАД «Апивит». Вкусный и ароматный получается творожок!

А вот еще вариант вкусного и полезного завтрака

  • Йогурт лучше не жирны и с натуральным вкусом — 1 упаковку;
  • 1 чайную ложку ПИКа;
  • Все перемешать, даем настояться минут 10 — 15.

А здесь рецепт овсянки с ПИКом

  • «Геркулес» — 8 — 9 столовых ложек;
  • 300 мл молока (можно приготовить и на воде);
  • соль по вкусу;
  • 50 — 60 грамм сливочного масла;
  • 1 ст.л. ПИКа.

Кашу варим на медленном огне пока не начнет густеть. Потом доливаем подогретое молоко и продолжаем варить до также, пока не начнет густеть, немного посолив. В приготовленную кашу добавляем немного масла. Ну, и кто скажите не любит блинчики? Вот рецепт этой вкусности с облепиховым маслом на основе БАД «Тримегавитал. Натуральный бета-каротин и облепиха».

Блинчики

  • Заводим тесто для блинов;
  • БАД «Тримегавитал. Натуральный бета-каротин и облепиха» — 2 ст. л.;
  • Немного коричневого сахара (2 — 3 ст. л.);
  • 1/4 ч. л. соли;
  • 1/4 ч. л. соды, чтобы блинчики получились ажурные и воздушные;

Все ингридиенты для блинов смешать миксером, дать тесту настояться с полчаса. Выпекать на хорошо разогретой сковороде. Растопить немного сличоного масла или налить к блинчикам БАД «Апивит», «Гепатовит», «Кардиовит».

Кроме этих блюд, хозяйки знакомые с «Сибирским здоровьем» создают еще много кулинарных изысков. Вот, например, коктейль утренний с БАД «Лимфосан Базовый»:

  • 500 мл нежирного кефира, йогурта или молока
  • 1 банан
  • любые ягоды или 1 капсула БАД «Синхровитал VII» (дает лёгкий черничный вкус и цвет, также будет полезен для защиты глаз). Можете добавить немного фруктового соку по вкусу.

Все это взбиваете в блендере на высокой скорости 1-1,5 мин и разливаете по стаканам. В жаркие дни можно приготовить холодные чаи с серией «Целебные травы Ольхона» и ягодами.

Чаи

  • Фиточай «Сильное сердце» с малиной;
  • Фиточай «Камелия Сибирика с Саган-дайлей» с ягодами облепихи и брусники;
  • Фиточай «Гибкий лук» с брусникой.

Для молодежи есть вариант полезных тоников на основе чистой газированной воды (0,5 литра) и бальзамов «Сибирский прополис Гранатовый» или «Сибирский прополис Золотой». Экспериментируйте! И у вас в кулинарной коллекции появятся свои шедевры! А я гарантирую — блюда станут не только вкусней, но, самое главное, полезней для Вашего здоровья!

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.