Детокс… Такое модное нынче слово, которое любят вставлять в свои рекламные слоганы многие рестораны (детокс-меню) медицинские центры (детокс-омоложение), туристические фирмы (детокс-курорт) и т.д. Что же оно означает? Самая простая расшифровка – очищение. Но разве очищение придумали только сейчас, с появлением этого модного слова? Конечно, нет! Давайте вспомним, ведь любая древняя система оздоровления начиналась с очищения. Яркий пример – Аюрведа, которая сейчас тоже в моде, центры аюрведической медицины открываются один за одним.
Люди, имеющие средства, ездят очищаться кто в Индию, кто в Израиль, кто в Европу на озеро Комо и т.д. Как правило, детокс-программы включают в себя специальное меню, где преобладают различные растительные продукты, травяные чаи и настои, овощные соки и процедуры для тела: сауна, массаж и скрабирование, различные обёртывания с водорослями, ну и для особо жаждущих очищения, извините, гидроколонотерапия.
От чего же нам очищаться? Наверное, при слове «шлаки» вы сразу представили себе кучи чего-то тёмного, лежащего где-то в кишечных петлях, так ведь? Но на самом деле под словом «шлаки» стоит понимать токсические продукты обмена веществ и токсины, поступающие к нам с пищей, водой и воздухом, которые накапливаются вовсе не в кишечнике, а, в основном, в подкожно-жировой клетчатке (очень мощное депо), межклеточной жидкости и лимфе.
Что же там может накапливаться, спросите вы?
Вот неполный перечень основных загрязнителей:
Соли тяжёлых металлов. Различные металлы, накапливаясь в организме, оказывают канцерогенное действие (вызывают развитие раковых опухолей), иммунотоксическое действие и развитие аллергических реакций.
- СВИНЕЦ. Откуда попадает: с дорог (присадка к бензину) – накапливается в растениях и грибах, растущих вдоль дорог, из консервных банок, глазированной посуды, цветных полиэтиленовых пакетов. Поражает: систему кроветворения (токсическое действие на стволовые клетки), нервную систему, иммунную систему.
- РТУТЬ. Откуда попадает: из различных отходов промышленного производства и прочего мусора вроде старых военных танкеров накапливается в мировом океане, откуда попадает в планктон, которым питаются рыбы, и уже накопившись в теле рыб, поступает в организм человека с пищей. Поражает: центральную нервную систему (ртутный эритизм), толстый кишечник и почки (канцерогенное действие), оказывает тератогенное действие (уродства плода).
- КАДМИЙ. Откуда попадает: высвобождается при сгорании мазута и дизельного топлива, из лакокрасочной продукции. Накапливается в почках, яичниках, костях, оказывая прямое цитотоксическое (разрушающее клетки действие) и приводит к развитию остеопороза (замещает в костях кальций).
- МЫШЬЯК. Откуда попадает: эмалированная посуда, рыба, бытовые яды. Поражает: клетки крови, вызывает рак кожи, почек и лёгких, образование сосудистых опухолей – гемангиэпителиом.
- АЛЮМИНИЙ. Откуда попадает: из алюминиевой посуды (особенно если хранить в ней продукты с высоким содержанием кислот: соки), препараты для лечения гастрита (антацидные) – их тоже нельзя запивать соками и употреблять вместе с витамином С (аскорбиновая кислота). Поражает: нервную систему (слабоумие, болезнь Альцгеймера), провоцирует развитие циститов, дерматитов.
Пестициды – яды, которыми обрабатывают плодоовощные культуры от паразитов
Бывают: хлорорганические, фосфорорганические и мышьяксодержащие. Оказывают канцерогенное и аллергенное действие на организм. Попадают в организм с фруктами и овощами (на промышленных плантациях плодоовощные культуры обрабатываются до 16-20 раз за сезон), концентрация повышается при сушке (сухофрукты) и приготовления с маслом (домашние консервы, икра и т.д.). Частично разрушаются при длительной варке.
Нитраты, нитриты, нитрозамины – токсические азотсодержащие вещества. Нитраты — компоненты промышленных органических удобрений, сами по себе не очень токсичны, однако в большой концентрации способны вызвать острое отравление, а при длительном хранении овощей могут превращаться в токсичные нитрозамины. В большой концентрации накапливаются в свёкле, капусте, моркови, салате и петрушке. Концентрация нитратов снижается при чистке овоще и варке (переходят в отвар).
Нитриты так же входят в состав удобрений, а так же добавляются в полуфабрикаты в качестве стабилизатора и красителя розово-красного цвета (колбаса, сосиски, ветчина). Попадая в организм человека, нитриты в желудке связываются с соляной кислотой, образуя нитрозамины. Вот как раз нитрозамины и являются сильными химическими канцерогенами. Угнетают процессы образования нитрозаминов из нитратов и нитритов природные витамины С и Е, обладающие антиоксидантной активностью. Поэтому мясные продукты, особенно полуфабрикаты, рекомендуется есть со свежей зеленью.
Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) – компоненты промышленных дымов (ТЭЦ, нефтехимеческая, коксохимеческая и металлургическая промышленность), дымов из выхлопных труб грузовых и легковых автомобилей. Из атмосферы ПАУ попадают в почву, а оттуда – в реки и озёра, накапливаясь в растениях. Таким образом, в организм человека они поступают отовсюду: с вдыхаемым воздухом, питьевой водой, растительной пищей, а так же образуются в продуктах питания при жарке, копчении и хранении в полиэтиленовых пакетах, так же ПАУ входят в состав масел для обжарки лапши и супов быстрого приготовления.
ПАУ – одни из самых сильных канцерогенов, в организме человека нет механизмов для их обезвреживания. Токсическую дозу, способную вызвать раковую опухоль, житель мегаполиса получает в среднем за 4 года. Особенно чувствительны к ПАУ новорожденные.
Диоксины – синтетические яды, образующиеся из соединений хлора под действием высокой температуры. Откуда попадают: из одноразовой посуды и «тетрапаков», где бумага отбеливается хлором, из отбеливателей для тканей, со свалок при горении мусора. Накапливаются диоксины в жировой ткани, костном мозге, печени, селезёнке и тимусе, вызывая раковые опухоли – саркомы и вызывая генные мутации и поражения плода.
Микотоксины – отходы жизнедеятельности плесневых грибков, в продуктах питания встречается около 350 видов различных грибков. Самый известный из них – Aspergillus Flavus, производящий яд – афлатоксин. Где вствречаются – в заплесневевших и подгнивших продуктах питания, очень часто – в орехах (средняя частота обнаружения афлатоксина в арахисе, например, достигает 90%!).
При большой концентрации в пищевых продуктах микотоксины вызывают острое отравление с поражением печени и нервной системы, при хроническом – злокачественные опухоли печени и желудка. Микотоксины НЕ разрушаются при термической обработке пищи. Частично обезвреживают действие микотоксинов антиоксиданты и липотропные вещества (метионин, фосфолипиды, некоторые витамины).
Печень отвечает за обезвреживание ядов!
В норме за обезвреживание поступающих извне ядов и токсических продуктов обмена веществ отвечает печень, именно ферменты клеток печени связывают, превращают токсины (реакция биотрансформации) в безопасные соединения и выводят из организма. Однако при повышении концентрации токсических веществ клетки печени перестают справляться с нагрузкой и необезвреженные токсины разносятся по организму, попадая в другие органы и, не включаясь в обмен веществ, годами накапливаясь в организме, приводя к очень печальным последствиям в виде серьёзных заболеваний (особенно часто – кроветворной, иммунной и репродуктивной систем), раковых опухолей, внутриутробных поражений плода и болезней новорождённых.
Кроме того, при реакции биотрансформации выделяется большое количество свободных радикалов (например, молекул активной формы кислорода), которые способны окислять и разрушать мембраны печёночных клеток, снижая возможности её регенерации и нормального функционирования.
И это, заметьте, я даже не упомянула от так называемом «пищевом мусоре»: красителях, консервантах, антислёживающих веществ и таинственных «наполнителях» наших «живых» йогуртов и прочих псевдополезных продуктов, а о заведомо вредных полуфабрикатах и говорить нечего. Большинство из этих веществ не относятся к токсинам, но, имея синтетическую формулу, не могут подвергаться полному безопасному распаду в ходе обмена веществ и либо дополнительно нагружают печень, либо так же оседают в межклеточной жидкости и лимфе.
О ужас, скажете вы. Неужели это правда? Оглянитесь вокруг! Как часто стали встречаться онкологические заболевания? Ведь почти в каждой семье не один такой больной был или есть сейчас. Насколько эти заболевания помолодели! Сейчас онкологов не удивляют случаи обнаружения рака у молодых людей до 30 лет, родившихся и выросших в мегаполисе, с детства питающихся продуктами из супермаркета. А просто проблемы с пищеварением, в которых «виновата» не справляющаяся с бесконечным потоком токсинов печень? (основной орган детоксикации).
Какие сейчас нездоровые детки, к школе, а то и к садику имеющие уже несколько хронических диагнозов. Как часто мы бегаем по врачам с какой-то неясной проблемой, не укладывающейся в толковый диагноз, но и не дающей нам нормально существовать, эффективно работать и с удовольствием отдыхать? Один из ответов на этот вопрос – как раз накопление токсических продуктов внутри нашего тела. И в мегаполисе от него, увы, никуда не скрыться, даже если вы живёте за городом и кушаете только овощи, выращенные своими руками. Ведь каждая поездка и даже переход улицы – очередная порция тех же ПАУ.
На этом фоне приверженцы Аюрведы и звёзды, тратящие тысячи долларов на «детокс-курорты» не выглядят такими уже сумасшедшими. Но давайте честно, есть ли у вас время на ежедневные ритуалы древней медицины (в оригинале, например, это ежедневная очищающая клизма в пару литров воды и, внимание, проглатывание и извлечение тряпочки для впитывания слизи, скопившейся в желудке ночью)? Или пресловутые тысячи долларов или хотя бы рублей, для прохождения детокс-курса длиной хотя бы в пару недель на каком-нибудь хотя бы средиземноморском курорте? У подавляющего большинства, пожалуй, что нет такой возможности. Как же быть в этой ситуации?
«Истоки чистоты» — комплекс для очищения организма…
Ответ на этот вопрос нашли наши, ещё советские учёные, разработавшие комплекс «Истоки Чистоты» для очищения организма на клеточном уровне. Разработки велись для сотрудников вредных производств в области химической, металлургической и перерабатывающей промышленности. При клинических испытаниях комплекса «Истоки Чистоты» у рабочих этих производств в 7 раз снизилась встречаемость заболеваний пищеварительной системы, в 5 раз – аллергических заболеваний и заболеваний дыхательной системы, в 3 раза снизилась частота встречаемости головной боли и 2 раза – боли в области сердца (все данные есть в специализированной литературе в конце статьи).
При этом параллельно велись исследования синтетических химико-фармакологических препаратов, повышающих активность детоксикационной способности печени, однако выяснилось, что длительное их применение приводит к различным осложнениям. Что неудивительно, ведь чужеродная, химически синтезированная молекула, сама по себе является токсичной по отношению к системе детоксикации.
Что же это за чудо-комплекс? Вы не поверите: всего 3 баночки, в которых не много, не мало, а 27 (!) натуральных экстрактов лекарственных растений, а так же комплекс витаминов и минералов с антиоксидантными свойствами.
Состав комплекс «Истоки Чистоты»:
- Формула 1: листья брусники; листья смородины; трава чабреца; трава хвоща; трава горца японского; трава володушки; зверобой; клевер; корень копеечника; корень кровохлебки; корень лопуха; цветки пижмы; сабельник; солодка; листья толокнянки; экстракт плодов сенны; экстракт эхинацеи сухой; трава горца птичьего
- Формула 2: экстракт кресс-салата; силимарин; экстракт зеленого чая сухой; порошок из корня лопуха; бессмертник; экстракт курильского чая
- Формула 3: трава чабреца; экстракт зеленого чая сухой; премикс витаминно-минеральный RUS30535 (витамин Е, аскорбиновая кислота, витамин А, бета-каротин, цинк, медь, селен); экстракт шиповника; экстракт косточек грейпфрута; экстракт виноградных косточек; аспарагинат марганца; витамин А
В комплексе «Истоки Чистоты» эти растительные экстракты: 1. оказывают воздействие на внутриклеточные ферменты, повышая их детоксикационную активность, усиливая связывание и выведение токсинов из клеток; 2. активируют выведение связанных токсинов через естественные пути выведения: кишечник, печень и желчные пути, лимфатическую систему, почки и мочевыводящую систему, кожу и дыхательную систему; 3. обеспечивают антиоксидантную защиту клеток от действия свободных радикалов, оказывая цитопротективное (защитное) и антиканцерогенное (противораковое) действие.
Да, умели же в советское время беречь рабочие кадры! Плюсом к производственной зарядке и молочным продуктам, именно у нас, в России, был разработан настолько эффективный и натуральнй комплекс для защиты рабочих от профессиональной интоксикации. Сегодня же наше здоровье – в наших и только в наших руках, никто не позаботиться о вас лучше вас самих. Выбирайте лучшее для себя и своей семьи – чистый воздух, простое и здоровое питание, воду и травяной чай вместо соков и газировки! Ну и, раз уж жизни в мегаполисе не избежать, то минимум 2 раза в год стоит проводить курс детоксикации, самой удобной и эффективной формой которого, пожалуй, является комплекс «Истоки Чистоты».
В настоящее время уникальный запатентованный комплекс «Истоки Чистоты» выпускается корпорацией «Сибирское здоровье» и доступен в фирменных магазинах, а так же в интернет-магазине с доставкой по всей России и ещё 45 странах мира.
Если вас заинтересовала система детокса или необходим подбор индивидуальной программы по восстановлению здоровья — пишите в личном сообщении или Viber|WatsApp, буду рада помочь!!!
При написании статьи были использованы следующие источники: Базовая концепция и комплексный подход к сохранению эндоэкологического равновесия. Ю.П.Гичев, Новосибирск, 2013г. Что каждый должен знать о факторах онкологического риска. Морозкина Т.С, Морозкина Н.В., Новосибирск, 2013г. Курс лекций «Гигиена питания», СПбГМУ им. И.П. Павлова, 2007г.