Как подготовить печень к праздникам?

Близятся праздники и наступает пора подготовки нашего организма к этим "тяжелым" дням. А дни действительно не лёгкие. В любой праздник нас окружает масса соблазнов: крепкие напитки, обильный стол, экстремальные развлечения. И сегодня, речь пойдет как раз о первых двух линиях напряжения. О том, как подготовить наш организм и защитить нашу печень от излишеств.

Чем занимается печень в нашем организме? 

У печени масса функций: от, широко известной, функции детоксикации до влияния на семяобразование у мужчин и качество менструального цикла у женщин. К сожалению, печень не имеет большого количества нервных волокон, и поэтому мы узнаем о проблемах с ней, когда, либо сдаем комплексные анализы и проходим специализированные исследования, либо, когда уже становится заметно (например увеличение печени, правое подреберье).

Давайте не будем доводить организм до крайности!

Для того, чтобы предотвратить возможные негативные изменения в этом, жизненно важном, органе необходимо следовать нескольким простым правилам:

• не переедайте (особенно пищу богатую жирами, белком, быстрыми углеводами);
• введите в рацион свежие фрукы и овощи;
• следите за соблюдением водного режима;
• постарайтесь самый богатый стол перенести на время с 13 часов до 15 часов, когда печень может справиться с переработкой обильной пищи;
• на вечер - сделайте себе легкие овощные блюда, если трудно без животного белка, добавьте нежирное отварное мясо птицы или рыбу
• почаще двигайтесь;
• введите в рацион БАДы, которые помогут снизить токсическую нагрузку на печень, и дадут ей силы и энергию, а также необходимые вещества для восстановления.

"Сибирское здоровье" рекомендует следующие продукты для подготовки к  праздникам, которые помогут Вашей печени разгрузиться и восстанвиться

Снизит количество токсинов, жиров и быстрых углеводов БАД "Лимфосан Базовый (новая формула)" - пять видов клетчатки для Вашего здоровья. Поможет клеткам печени лучше очиститься и даст защиту от свободных радикалов БАД "Истоки чистоты". Наполнить печень энергией сможет БАД "Адаптовит" - комплекс из растительных адаптогенов, необходимый для улучшения микроциркуляции, течения энергетических процессов, и поднятия общего тонуса организма (не применять при давлении от 145 мм/рт.ст!). Поможет гармонизировать функции печени, селезенки, поджелудочной железы БАД "ЭПАМ 4".

Продукты, которые дадут печени необходимые вещества для более полного восстановления функций её клеток, усилят процессы регенерации: БАД "Синхровитал IV" - комплекс хронобиологической коррекции (улучшеная форма "Живой клетки IV"), БАД "Гепатовит" - медовый фитокомплекс для услады Вашей печени, мягкое желчегонное, противовоспалительное средство, БАД "After Party Box" - комплекс, который включвет в себя и БАД "Синхровитал IV", и источник антиоксидантов 20 видов БАД "Формула 3 соло".

Кроме этого, приятным дополнеием к указанным продуктам будет фиточай "Аминай Эм (Трава жизни)". Используя эти продукты, Вы сможете помочь Вашей печени подготовиться к суровым праздничным дням и ускорить период её восстановления после застолий. Начните принимать программу для Вашей печени недели за две до того, как пойдут праздники.

Доброго Вам "Сибирского здоровья"!