Вегетарианство и спорт

В наше время вегетарианец - это обычное дело, люди по разным причинам и соображениям становятся приверженцами такой стратегии питания, ведь все мы индивидуальны. Астрологически можно посмотреть какой стиль питания подойдет человеку более всего, ведь иногда отказ от мяса нежелателен, а в некоторых случаях наоборот показана легкая быстро усваиваемая пища. В моей астрологической карте мясо показано, но учитывая сомнительное его качество сейчас на прилавках и в силу своего рода деятельности я отказалась от его употребления.

Как это повлияло на мои занятия спортом?

Ну, во-первых, до того как я начала применять в тренировочном процессе спорт питание я не получала желаемого результата, даже когда в моем рационе присутствовал животный белок.

А во-вторых, ужасное самочувствие после тренировки было моим постоянным спутником, невероятная усталость, полуобморочное состояние, в организме очень не хватало белка и других питательных веществ для восстановления. Протеин Siberian Super Natural Sport решил эту проблему. В его состав входит сывороточный протеин хорошего качества, а так же необходимые аминокислоты.

Протеин я пью не только в дни тренировок, но и в принципе для меня это служит иногда и обычным приемом пищи в сочетании с другими продуктами, ведь это такая же еда, только уже сбалансированная. Для меня тренировки это неотъемлемая часть моей жизни и я будучи вегетарианцем отлично себя чувствую и могу себе позволить заниматься любыми видами спорта.

Конечно немаловажным фактором в наше время является и необходимость поддерживать баланс витаминов и питательных веществ в организме, потому что даже если ты не вегетарианец, из продуктов мы не получаем всех необходимых питательных элементов, в силу и качества продуктов и многих других факторов. Поэтому в мой ежедневный рацион так же входят и мегавитамины из этой же серии.

Мои кожа и волосы в прекрасном состоянии, а ведь я вегетарианец, который еще и ох как любит эксперименты над собой в спорте. Для поддержания своего организма я пью комплекс MAMA BOX. А в мой основной рацион питания обязательно входят овощи, фрукты, зелень бобовые, крупы, молочные продукты, грибы и орехи.