Спасаемся от простуды!

Опубликовано в Программы оздоровления

Вы всегда можете связаться с Евгения Толстых через профиль. Или оставьте Ваше сообщение в комментариях под статьей.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Смена времени года - из тепла в холод (в Сибири именно это уже и происходит) - всегда сопровождается перестройкой организма и адаптацией его к новым условиям. И, если мы не хотим получить неприятности в виде насморка, чихания, повышения температуры и т.д. (и возможных осложнений), давайте поможем нашему организму комфортно пережить это время.

И не обязательно быть врачом, чтобы разбираться в этом вопросе. Достаточно  просто знать элементарные правила поведения в этот период и способы помочь иммунитету справиться с навалившимися на него задачами. и взять на себя ответственность за свое здоровье.

Не допускайте переохлаждения

Элементарное, чего требуется не допускать - это переохлажения. Все просто! Каждый для себя знает и чувствует, как ему одеться (и обуться!), чтобы избежать этого. Особенно надо быть внимательными с детьми - здесь они сами себе не помощники, а на погоду надежды нет - на солнышке жарко, а в теньке - прохладно, а ветер даже может быть ледяным...

Делайте гимнастику

Приветствуется гимнастика и дыхательные упражнения - улучшение крово- и лимфообращения, устранение застойных явлений, а значит, нормализуются все процессы в организме, в том числе кислотно-восстановительные, что очень важно для работы иммунитета.

Питайтесь разнообразно

Сезон располагает для разнообразного питания, надо этим пользоваться! Овощи, фрукты - клетчатка, витамины, минералы помогут организму организовать работу всех органов и систем. Налегаем на зелень, чеснок и лук - источники антиоксидантов, которые и помогут побороть вирусы и инфекции. Не забываем про кисломолочные и цельнозерновые продукты, которые помогут пищеварительной системе и поддержат метаболизм, что очень важно для крепкого здоровья и подтянутой фигуры.

Принимайте БАДы

К сожалению, не все мы имеем возможность питаться тем, что выращено на своем огороде и в экологически чистом регионе, поэтому концентрация полезных веществ в нашем питании оставляет желать лучшего. Тут нам придут на помощь Биологически Активные Добавки (БАДы), которых на рынке здоровья сегодня предостаточно. Я отдала свое предпочтение продукции "Сибирского здоровья", поскольку соотношение цена-качество-эффект именно в этой компании наиболее оптимально.

БАДы "Сибирского здоровья"

Итак, что из продукции "Сибирского здоровья" может вам помочь профилактировать или же справиться с уже подступившей простудой:

Начинаем принимать 2-3 из этих продуктов уже сегодня, а не ждем, когда заболеем. Любое лечение обходится дороже профилактики, в первую очередь, для организма, помните об этом. Организм вам просто "скажет спасибо", если вы в комплекс включите наш легендарный продукт "Истоки чистоты", который снимет с него лишнюю нагрузку по очищению.

Какие продукты принимать и как - все зависит от ваших предпочтений - что вам комфортнее - капли, капсулы или бальзамы, один или три раза в день... Все рекомендации вы можете найти в каталоге или на сайте. А так же можете обратиться к консультанту по продукции "Сибирского здоровья", который составит программу согласно индивидуальным особенностям вашего организма.

Бальзамы "Сибирского здоровья"

Не забудьте про наши помощники наружного применения - Корень, Одон, Волшебник - ароматерапия, ванночки, растирания, полоскания - все это тоже делаем заранее! И тогда у простуды не останется ни шанса подступить к вам!  Будьте здоровы с "Сибирским здоровьем"!

Комментарии  

Евгения Митюхина
+1 # Евгения Митюхина 18.09.2017 06:14
Здравствуйте, Евгения! Спасибо за статью, очень своевременно. Действительно наш иммунитет надо готовить заранее к сезонным заболеваниям. Тем более у нас уже давно все знают, что несколько раз в год бывают эпидемии и готовиться к ним очень даже можно. А в Сибирском здоровье существует очень много продуктов для улучшения иммунитета - порядка 20 наименований и самое главное, что каждая семья может выбрать себе продукт по своему доходу. Ведь не каждый может купить дорогостоящий продукт.
Ответить
Юрий и Елена Давыдычевы
+2 # Юрий и Елена Давыдычевы 17.09.2017 20:15
Здравствуйте, Евгения! Очень своевременная статья! Уже настал сезон проявления простудных заболеваний и пора помогать людям укреплять свой иммунитет нашими натуральными продуктами. И очень важно, чтобы при этом не был нанесен вред заболевшим массовым использованием антибиотиков, к которым прибегают без разбора! Спасибо Вам за статью!
Ответить
Татьяна Анаприенко
+2 # Татьяна Анаприенко 17.09.2017 13:27
Евгения, очень понравилась статья! Защита от сезонной простуды и вообще укрепление иммунитета правда необходимо. Здесь очень важно и правильное питание, и физические упражнения - плавание, бег и т.д. А прием таких БАДов, как Сибирское здоровье даёт отличные результаты! Спасибо за статью!
Ответить
Марина Дмитриева
+4 # Марина Дмитриева 15.09.2017 07:56
Женя, привет! Хорошая статья. Все основные моменты описала. Лучше конечно профилактировать простуду, чем лечить. Я тоже пользуюсь Бадами Сибирского Здоровья, которые ты перечислила. При первом чихе сразу принимаю 4 капсулы Новомина и 1 капсула цинка утром и вечером. Эпам-7 по 8 капель 3 раза в день. Всем здоровья!
Ответить
Светлана Быркина
+4 # Светлана Быркина 15.09.2017 07:38
Евгения, здравствуйте! Статья уже необходимая по сезону и хорошая. Клиенты могут ориентироваться как себя вести в наступающие перемены погоды осенью. Какие продукты принимать. Хочу немного добавить о витаминном бальзаме Лопутоп. Он прекрасно поднимает иммунитет и помогает справиться с кашлем. Мы его очень любим! Спасибо за статью!
Ответить

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить