Как правильно принимать БАД, чтобы они приносили пользу

Опубликовано в Про здоровье

Вы всегда можете связаться с автором Евгения Митюхина через профиль. Или оставьте Ваше сообщение в комментариях под статьей.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Здравствуйте, уважаемые клиенты и коллеги! В этой статье я хотела поговорить о правильном приеме биологически активных добавках, чтобы люди не говорили о БАДах, что это обман и что это вред. Многие люди не понимают разницу между БАДом и лекарством, считают, что они лечат, а результата не приносят - это сильное заблуждение.

Давайте сначала уясним разницу между БАДами и лекарственными средствами:

  1. Биологически активная добавка - это продукт, который добавляют к еде с целью восполнения витаминов и минералов в суточной потребности организма, чтобы не возникало дефицита этих веществ, которых недостаток может приводить к различным заболеваниям - это называется профилактика.
  2. Лекарства - это вещества, в которых те же самые витамины, минералы, аминокислоты, в десятки раз превышающие суточную норму, чтобы восполнить уже дефицит. Пример этого - железодефицитная анемия, и, если бы человек принимал до этого железо в суточной норме, заболевания бы не было.

Из этого следует, что БАДы должны принимать здоровые люди, дабы не допускать этого дефицита, а если заболел, то нужно принимать лекарства и уже потом БАД, чтобы этого больше не допускать. Важно знать, что прием одновременно БАДов и лекарственных средств нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом, потому что некоторые лекарственные растения нельзя принимать с определенными лекарственными препаратами.

Я сейчас напишу несколько примеров несовместимости, чтобы люди не обвиняли в своих побочных эффектах прием БАДов:

  • Зверобой - не совместим с препаратами, разжижающими кровь, нежелательно сочетать с препаратами, снижающими кислотность желудка, а также с антибиотиком циклоспорином, в комбинации с антидепрессантами;
  • Валериану и другие успокоительные травы не рекомендуются с антигистаминными /супрастин, тавегил/;
  • Листья сенны, кора крушины, корневища ревеня нежелательно совмещать с препаратами для лечения железодефицитной анемиии;
  • Перед операциями противопоказаны женьшень, чеснок, имбирь, гинкго-билоба - они усиливают кровотечения;
  • При лечении иммунодепрессантами не рекомендуется совмещать БАДы, содержащие астрагал, эхинацею, женьшень и китайский лимонник;
  • С эуфиллином нельзя совмещать средства из коры ивы и грушанки;
  • При лечении аритмии кордароном не сочетается солодка и эхинацея.

Правильное понимание биологически активных добавок и их прием может привести только пользу, а не вред. И еще очень немаловажно - это выбор БАДов - в аптеках или компаниях, их производящих. В первую очередь, нужно смотреть на упаковку. На ней обязательно должен стоять адрес производителя и телефон горячей линии, куда можно всегда позвонить по возникшим вопросам.

Должен быть написан активный состав, в котором указываются растения и какие его части добавлены конкретно в эту добавку - в суточной дозе или в 2 раза ее превышающую, но не больше. Биологические активные добавки корпорации "Сибирское здоровье" полностью соответствуют этим требованиям, так что "Кушайте на здоровье". Если у вас возникли вопросы, звоните или пишите в комментариях, обязательно отвечу.

Комментарии  

Евгения Митюхина
+3 # Евгения Митюхина 03.10.2016 14:51
Если операция будет полостной, то лучше всего поддержать печень и почки - это Эпам 4 печеночный и Эпам 96 почечный, поддержка иммунитета Бальзам сибирский прополис серебрянный и Иван-чай и таволга - выводит шлаки и токсины. В послеоперационный период обязательно адаптогены: Адаптовит или Панторал, по вашему усмотрению.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Евгения Митюхина
0 # Евгения Митюхина 03.10.2016 14:18
Хотелось бы узнать, по поводу чего будет операция?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Светлана
0 # Светлана 03.10.2016 15:26
Евгения, большое спасибо за ответ. Я написала Вам на e-mail.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Светлана
0 # Светлана 03.10.2016 05:06
Спасибо, очень полезная статья. Не подскажите, как правильно подготовиться к операции? Сейчас принимаю Истоки чистоты, потом оставлю Формулу-3 и после операции тоже. Хочу добавить ЭПАМ-8. Подскажите, пожалуйста, как правильно подготовиться и восстановиться с продукцией "Сибирского здоровья".
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Ольга
+3 # Ольга 08.06.2016 06:51
Добрый день! Я пью суставную программу: Лимфосан артро, Синхровитал 6, Эпам31, чай суставной, Бораго и амарант, включила Новомин. Но точно не знаю, какой перерыв между капсулами нужно сделать, или можно Новомин сразу в один прием пить с Синхровиталом. Посоветуйте, пожалуйста!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Евгения Митюхина
+3 # Евгения Митюхина 11.06.2016 07:07
Ольга здравствуйте. Вы принимаете хорошую программу, но вот одновременно похожие по действию ЭПАМ 31 и Синхровитал 6 можно не принимать одновременно, а курсами по очереди. Hадо добавить бальзам Уян Номо или Уян Номо концентрат. Когда идет действие снаружи и внутри эффект только лучше. Попробуйте.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Василий Гоголь
+3 # Василий Гоголь 08.06.2016 07:10
Ольга, здравствуйте. Схема приема оптимально выглядит так. Утро - Синхровитал 6 утренняя формула, ЭПАМ 31 8-10 капсул, Бораго и амарант - 1 капсула, Новомин - 4 капсулы (при обострении можно 10 - если трудно за раз 5 утром, 5 вечером). Обед - минут за 20 до еды Лимфосан Артро 1 чайная ложка на 300 мл. теплой воды размешать и выпить полностью, ЭПАМ 31 - 8-10 капсул. Вечер - Синхровитал 6 - вечерняя формула, Бораго и амарант - 1 капсула, ЭПАМ 31 - 8-10 капсул. Если Лимфосан в обед пить неудобно, важно помнить, что его нужно разносить с другими капсульными формами или таблетками на 1-1,5 часа, так как он обладает сорбирующим действием. Доброго Вам здоровья!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Любовь Шамсудинова
+3 # Любовь Шамсудинова 11.05.2016 04:12
Очень полезно, особенно о несовместимостях. Спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Минигуль
+3 # Минигуль 10.05.2016 13:20
Я принимаю БАДы, уже давно! Советую!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить