Привычки на всю жизнь

Опубликовано в Общая информация

Смотрели: 305
Вы всегда можете связаться с Оксана Ионова через профиль. Или оставьте Ваше сообщение в комментариях под статьей.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Привычки на всю жизнь. Есть положительные, а есть отрицательные. Какие формировать и развивать в себе - это дело каждого.

Не так давно прочитала одну очень хорошую притчу:

"Внук спросил у деда: - Скажи, а почему некоторые люди злые, а другие добрые? Дед ответил: - В каждом из нас живут два волка; один белый (доброта, любовь, радость, забота); другой черный (злость, ненависть, обида, зависть, подозрение). И они постоянно борются друг с другом. Выслушав деда, внук задал второй вопрос: - А какой из волков побеждает в конце концов? - Тот, которого ты кормишь."

Ухаживать за полостью рта, принимать пищу в одно и тоже время, заниматься спортом, уделять прочтению какой-либо литературы ежедневно определённое количество времени, мыть посуду сразу после того, как поели, наводить чистоту и порядок в доме и т.д. - это все и есть привычки!

Рождается ребёнок, который в принципе ещё ничего не умеет и потом шаг за шагом он осваивает этот мир - что-то познает сам, а что-то при помощи родителей.

Родители учат нас ухаживать за полостью рта, принимать пищу в определённое время, мыть посуды сразу после того, как поели, наводить порядок в доме, соблюдать чистоту и гигиену своего тела и т.д. Другими словами, родители прививают нам положительные привычки, которые остаются с нами на всю жизнь и эти привычки мы потом передаем своим детям!

Наверняка у каждого были не очень приятные ситуации, которые просто выбивали из "колеи" и все после этого шло не так, как хочется, не так, как было задумано. И несмотря на все это мы не забываем почистить зубы, принять душ и т.д.

Почему? Как вы думаете?

Да все очень просто! Это те самые привычки, которые сформированы у нас ещё с детства, они постоянно идут с нами по жизни! Значит каждый из нас, при желании может формировать в себе новые привычки, которые будут хорошими помощниками в жизни!

Кто-то осваивает новую профессию и ему нужно чему-то научиться, кто-то решил заняться спортом, кто-то возможно решил сесть на диету. Хочу написать, как я при помощи телефона формируют в себе положительные привычки.

В телефоне ставишь памятку, в ней пишешь то, что нужно сделать, устанавливаешь время в которое телефон должен зазвонить! Это может быть сходить в магазин, съесть полезную витаминку, а может приготовить очень вкусный ужин для своей семьи!

А какие вы знаете способы формирования хороших привычек? Поделитесь, буду очень рада перенять их!

Комментарии  

Ольга Митрофанова
+2 #4 Ольга Митрофанова 14.07.2018 09:59
Хорошо сказала. Можно еще было рассказать о своих привычках. О хороших. А может быть о тех, от которых хотелось бы избавиться.
Цитировать
Алексей Двойнев
+2 #3 Алексей Двойнев 14.07.2018 02:49
Оксана, здравствуйте! Я тоже сделал себе привычку принимать БАД и травяные чаи, бегать, уже много лет. Притча классная! И она гораздо глубже чем кажется. Спасибо Вам что нашли время, написали статью и поделились своими мыслями! Очень хотелось бы увидеть, что Вы продолжите писать и будете совершенствоваться +++
Цитировать
Оксана Ионова
+5 #2 Оксана Ионова 14.07.2018 02:38
Марина, большое спасибо за отзыв! Это ведь первая моя статья!
Цитировать
Марина Дмитриева
+6 #1 Марина Дмитриева 13.07.2018 10:36
Оксана, спасибо за статью! Притча вообще огонь!
Цитировать

Добавить комментарий

Рекомендации, чтобы Ваш комментарий был опубликован...
Здравствуйте, уважаемый читатель! Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями при добавлении комментария:
— Не забудьте поздороваться.
— Прежде чем задать вопрос, прочтите комментарии, возможно Вы найдёте там ответ.
— Если у Вас есть вопрос и нет ответа, то сформулируйте его чётко и понятно для всех.
— Старайтесь не задавать вопросы "с диагнозами", они не для публичных обсуждений. Обращайтесь с ними к врачу или к консультантам напрямую.
— Не забудьте сказать Спасибо.